수면 중에도 어깨 통증이 발생할 수 있는 이유

최근에 어깨 통증으로 괴로워하는 사람들이 늘어나고 있는 이유가 무엇일까요? 수면 중에도 어깨 통증이 발생할 수 있는 이유를 알아보겠습니다. 우리가 잠들면서 몸이 편하게 누워 있을 때도 어깨 근육이 긴 시간 동안 긴장되어 있을 수 있습니다. 특히나 어깨 부위에 지속적인 압력이 가해지면, 근육이 더욱 긴장되고 염증을 일으킬 수 있습니다. 이는 수면 중에도 어깨 통증이 발생하는 이유 중 하나일 수 있습니다. 이렇듯 잘못된 자세나 잘못된 침대나 베개 사용은 어깨 통증을 유발할 수 있습니다. 혹은 잠을 자는 동안 몸이 자주 움직인다면, 어깨 근육의 피로도 증가할 수 있습니다. 이러한 요인들이 수면 중에도 어깨 통증이 발생하는 이유가 될 수 있습니다. 어깨 통증과 수면의 상관관계 어깨 통증은 일상생활에서 흔히 겪는..
건강 2024. 3. 6. 06:53
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